Hier habe ich mal ein Rezept für -zumindest einigermaßen – nahrhafte und gesunde Waffeln. Es handelt sich um herzhafte Kräuter-Waffeln mit geraspelten Möhren und Dinkelvollkornmehl, wie immer kannst du natürlich auch Standard-Weizenmehl verwenden. Ich mache die Waffeln gerne als Hauptgericht zum Salat, aber sie sind auch als Frühstück eine wirklich leckere Idee!
Zutaten für 8 quadratische Waffeln:
- 3 Eier
- 2 Möhren, fein gerieben (etwa 150 g)
- 4 EL Kräuter wie Schnittlauch, Petersilie, Dill
- 60 g Butter, geschmolzen
- 260 ml Milch
- 100 g Dinkelvollkornmehl
- 75 g Käse, gerieben
- 1 TL Salz, Pfeffer, Muskat
Die Eier zusammen mit den Gewürzen schaumig aufschlagen, dann die anderen Zutaten unterheben; Teig 30 Minuten ruhen lassen, danach im heißen Waffeleisen ausbacken
Die Variante gefällt mir 🙂
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So was muss ich mal probieren!
Liebste Grüße Sina
http://CasaSelvanegra.com
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